艺传学院举办2020年大学生心理健康教育节

为引导大学生积极关注自身心理健康，传播心理正能量，培养健康向上的生活风尚，艺传学院近期举办了2020年大学生心理健康教育节。

此次心理教育节主要有三个活动，分别是“我的疫情心灵日记”征文比赛；“安顿身心”电子海报设计和组织学习华中师范大学田媛老师的心理学课程《我知无不言，它妙不可言》。教育节举办以来，同学们踊跃参加，积极投稿“疫情心灵日记”，把自己的心理历程以日记形式表达出来与同学们分享。在分享交流过程中，同学们能敞开心扉，知无不言，对保持和调整好良好的心理状态有积极作用。在“安顿身心”海报设计项目中，同学们各显其能，各式各样的电子海报设计，以图激励、以图安心、直观有趣。田媛老师心理课程内容不鸡汤，够专业，接地气，既有理论讲解，又有经典案例，有最新研究，通俗易懂、有趣实用。同学们从课程中获得了许多科学实用的心理学知识，也学会了一些自我调节的好方法。

艺传学院历来坚持注重学生的心理健康教育，尤其疫情发生以来，开设心理健康教育课程，开展主题问卷调查，多样的心理教育活动既能让同学们了解到心理学相关理论知识，同时也能促使同学们学会自我调节，保持身心健康。